CBI

Inventario de Burnout de Copenhague — Burnout personal

El CBI personal evalúa el agotamiento físico y psicológico general, es decir, la vivencia de estar exhausto, sin energía y con la sensación de no recuperarse adecuadamente. Este inventario se apoya en el modelo contemporáneo del burnout y permite comprender cómo el estrés sostenido puede afectar al bienestar global, tanto en personas con trabajo como en quienes no están laboralmente activas. Resulta útil si notas cansancio persistente, saturación mental, desmotivación o dificultad para afrontar el día a día, ya sea en contextos laborales, de cuidado o personales. El informe personalizado ofrece una lectura clara de tu nivel de agotamiento, qué áreas parecen más afectadas y por qué ese patrón merece atención. Puede ayudarte a decidir si conviene ajustar hábitos, pedir apoyo o buscar una valoración profesional. No sustituye una evaluación clínica ni establece un diagnóstico.