ESS
Escala de Somnolencia de Epworth
La Escala de Somnolencia de Epworth mide la probabilidad de quedarse dormido/a en ocho situaciones cotidianas, como leer, estar sentado/a tras comer o viajar como pasajero/a. Su fundamento clínico la hace muy útil para detectar somnolencia diurna excesiva, un síntoma que puede relacionarse con mala calidad de sueño, privación de sueño o trastornos del sueño que requieren evaluación. Está indicada para adultos y resulta especialmente valiosa cuando hay cansancio persistente, dificultad para mantenerse despierto/a o sospecha de problemas del sueño. Tu informe personalizado te ayudará a interpretar tu nivel de somnolencia y a comprender si merece una valoración más profunda. También ofrece recomendaciones prácticas para el siguiente paso. Recuerda: es una herramienta de cribado, no un diagnóstico médico o del sueño.
Propiedades psicométricas
Rangos de interpretación
| Rango | Categoría | Recomendación |
|---|---|---|
| 0–10 | Somnolencia normal | Sin indicación específica |
| 11–14 | Somnolencia leve-moderada | Valorar hábitos de sueño; consultar si persiste |
| 15–24 | Somnolencia excesiva | Consulta médica / unidad de sueño |
Población diana
Adultos.
Precauciones y límites
Es un cribado, no un diagnóstico. La somnolencia puede tener múltiples causas médicas.
Referencias bibliográficas
- [1]Johns MW (1991). A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth Sleepiness Scale. Sleep, 14(6), 540-545.doi:10.1093/sleep/14.6.540
Este instrumento es orientativo y no constituye un diagnóstico clínico ni prescripción terapéutica.