K10
Escala de Malestar Psicológico de Kessler
La Escala de Malestar Psicológico de Kessler (K10) evalúa el malestar psicológico inespecífico del último mes, captando una combinación de síntomas ansioso-depresivos como nerviosismo, desesperanza, fatiga emocional y sensación de agobio. Es especialmente útil para adultos que notan que el estrés, la ansiedad o el bajo ánimo están interfiriendo con su bienestar, así como para contextos de prevención, seguimiento y orientación clínica. Su informe personalizado proporciona una lectura clara del nivel de malestar y de cómo este puede relacionarse con el funcionamiento diario, ofreciendo una base útil para decidir si conviene buscar apoyo o monitorizar cambios con el tiempo. Su valor está en detectar de forma temprana señales de sufrimiento emocional que a veces pasan desapercibidas. Esta herramienta es de cribado y no establece por sí sola un diagnóstico.
Propiedades psicométricas
Rangos de interpretación
| Rango | Categoría | Recomendación |
|---|---|---|
| 10–19 | Malestar bajo | Sin indicación específica |
| 20–24 | Malestar leve | Autocuidado y seguimiento; repetir en unas semanas |
| 25–29 | Malestar moderado | Valorar consulta con profesional de salud mental |
| 30–50 | Malestar alto | Consulta profesional recomendada; completar escalas específicas |
Población diana
Adultos (≥18 años).
Precauciones y límites
Mide malestar inespecífico; no identifica un trastorno concreto.
Referencias bibliográficas
- [1]Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al. (2002). Short screening scales to monitor population prevalences of non-specific psychological distress. Psychological Medicine, 32(6), 959–976.doi:10.1017/S0033291702006074
- [2]Vargas B, Villamil V, et al. (2011). Validación de la escala Kessler 10 (K-10) en población hispanohablante. Salud Mental, 34(4), 323–331.
Este instrumento es orientativo y no constituye un diagnóstico clínico ni prescripción terapéutica.