MBI-GS
Maslach Burnout Inventory — General Survey
El MBI-GS es uno de los instrumentos de referencia para evaluar el burnout laboral en adultos trabajadores. Analiza tres dimensiones centrales: agotamiento emocional, cinismo o distanciamiento respecto al trabajo y sensación de eficacia profesional. Su base científica permite comprender cómo el estrés crónico y las demandas sostenidas pueden erosionar la energía, la implicación y la percepción de competencia. Es útil cuando aparecen señales como cansancio intenso, desconexión mental, irritabilidad, menor rendimiento percibido o pérdida de sentido en el trabajo, tanto en entornos de alta exigencia como en etapas de sobrecarga prolongada. El informe personalizado muestra el perfil de cada dimensión, ayuda a interpretar qué aspecto del burnout predomina y orienta sobre posibles medidas de autocuidado o apoyo. Ofrece una guía valiosa para tomar decisiones informadas. Es una herramienta de cribado, no un diagnóstico clínico.
Propiedades psicométricas
Rangos de interpretación
| Rango | Categoría | Recomendación |
|---|---|---|
| 0–17 | Burnout bajo | Niveles saludables. Mantén tus hábitos de autocuidado. |
| 18–35 | Burnout moderado | Signos de desgaste. Revisa tu equilibrio vida-trabajo. |
| 36–53 | Burnout alto | Burnout significativo. Considera apoyo profesional y cambios en tu entorno laboral. |
| 54–96 | Burnout severo | Burnout severo. Busca ayuda profesional urgente y valora una baja temporal. |
Población diana
Adultos trabajadores
Precauciones y límites
No especificadas.
Referencias bibliográficas
- [1]Maslach, C., Jackson, S.E. & Leiter, M.P. (1996). Maslach Burnout Inventory Manual (3rd ed.). Consulting Psychologists Press.10.1037/1072-5245.3.1.20
Este instrumento es orientativo y no constituye un diagnóstico clínico ni prescripción terapéutica.